دليل التعثر

1 - المرة الأولى

مجرد تناول فطر طازج أو جاف يمكن أن يكون تجربة غريبة ، أو ساحرة ، أو ربما تجربة غير سارة. إذا كنت تأخذ القليل منها فقط ، فعادةً ما تكون الآثار (بصرف النظر عن بعض الغثيان) ممتعة ويمكن مقارنتها بالشعور الذي تحصل عليه من استخدام الماريوانا. إذا لم تكن مستعدًا ، فقد تكون للجرعة الأعلى آثار مربكة.

إذا سارت الأمور على ما يرام ، يمكن أن تكون تجربة مثيرة. بالنسبة للكثيرين ، هذه هي المرة الأولى التي يختبرون فيها حالة وعي مختلفة بصرف النظر عن الاستيقاظ والنوم وحالة الأحلام. لدى البعض الآخر شعور بالتذكر لأنهم قاموا بنوع مماثل من الرحلة عبر تجربة خارج الجسم (OBE) أو تقنية التأمل أو اليوغا أو الرياضة أو من خلال لقاء أو تجربة خاصة أخرى.

العمليات التي يتم تشغيلها في المخ لدينا من قبل الفطر (ولكن أيضا من LSD ، XTC ، 2CB ، DMT ، وما إلى ذلك) هي في الواقع طبيعية تماما. يتم تصنيع المواد المعنية أيضًا بواسطة جسمنا: مثل السيروتونين. إلا أنه خلال الرحلة تكون التأثيرات أقوى. يمكن للمرء أن يكون تجارب مماثلة دون المخدرات. الصيام ، التأمل ، الرياضة ، أو الوقوع في الحب ببساطة لها نفس الوظيفة: أن تأخذك إلى الجنة.

سيكون من الواضح الآن أنه شيء خارج عن المألوف ، لذلك سيكون من الجيد الحصول على مزيد من المعلومات حول آثار الفطر السحري. يمكن أن تساعدك قراءة هذا الكتاب ، ولكن ما يساعدك أيضًا هو مناقشته مع أشخاص أكثر خبرة أو طلب المشورة في متجر Paddo أو استشارة بعض الكتب الإضافية أو البحث على الإنترنت أو سؤال الآخرين (الأصدقاء أو أولياء الأمور؟) عن رأيهم. المجهول غير محبوب ، والتواصل المفتوح أفضل بكثير ، ويقلل فعليًا من خطر تجربة غير سارة ، لأنه من خلال الاطلاع جيدًا على جزء كبير من الخوف سيتم التخلص منه.

إن الأمر يشبه إلى حد كبير صنع الحب: لا يوجد سوى مرة واحدة فقط وهذه التجربة لا تعيد نفسها أبدًا.

كن مستعدًا ولا تضيع "عذريتك" المخدرة.

في المرة الأولى التي ترى فيها العالم يتغير ، يتزعزع منظورك وينفتح وعيك ، ويمكنك أن تشعر بالانفتاح والضعف. هذا الرأي لما أسماه دانتي "الكوميديا ​​الإلهية" قد يبقى معك لبقية حياتك. لذا كن مدركًا ، أعد نفسك جيدًا ، وخذ الوقت والمساحة اللازمين ، وقبل كل شيء ، لا تدع نفسك تنجذب إلى القيام برحلة في وقت مبكر جدًا لأنك لا تجرؤ على الرفض أو لأنك تخشى الشعور بالاستبعاد من المجموعة.

كن مدركًا أن حياتك يمكن أن تأخذ منعطفًا مختلفًا من خلال تجربة مخدر. ليس فقط ما يسمى مخدر ، مثل تيم ليري ، ولكن أيضًا الموسيقيين والعلماء والأطباء والكهنة والعديد من الأشخاص الروحيين ألقوا "نظرة خاطفة على العالم الآخر" بمساعدة عيش الغراب السحري أو مواد أخرى. لقد أصبحوا مهتمين بـ "المعدَّل" وسيكون من الغباء تصنيف أشخاص مثل ديباك تشوبرا ، وفيليب جلاس ، وهوستون سميث ، ورام داس ، وتيرينس ماكينا ، وألدوس هكسلي ، وروبرت أنتون ويلسون ، وهانس بلومب ، ولوك سالا ، أو سيمون فينكينوج ، مثل مخدرات.

2 - ضبط وإعداد: الغرض

من الأفضل القيام بالغوص في محيط عقلك الباطن عندما تكون بروح جيدة ، وفي حالة جيدة ، وفي جو لطيف ومع بعض الأشخاص اللطفاء. لأدنى حد من المخاطر وأجمل وأفضل رحلة ، من المهم أن تكون في "مجموعة وإعداد" جيدة ، كما يقول جميع الخبراء. إذا ابتلعت بعضًا من عيش الغراب عندما شعرت بالسوء وليس لديك ما تفعله ، فقد تطالب بمشاكل. قد تواجه زوايا مخفية من عقلك ، أو صدمات منسية أو تختبر نظرة خاطفة مخيفة على العتبة بين العقل والبارانويا.

بصرف النظر عن هذا ، من المهم أن تسأل نفسك لماذا تريد القيام برحلة عيش الغراب. يمكن أن تتراوح الدوافع من الحاجة إلى التغيير في حياتك إلى مجرد إرضاء حبيبك في الاستمرار. هل أنت فضولي فقط؟ هل هي المرة الأولى؟ ألم يكن لديك أي شيء آخر تفعله أو تنضم إليه لأنك لا تريد أن يعتقد الناس أنك مربع؟ سيتعين عليك اتخاذ بعض الخيارات الواعية ، مثل سبب سفرك بمفردك ، أو لماذا مع هذا الشخص المحدد أو تلك المجموعة. ضع في اعتبارك هذه الأسئلة والأسئلة التالية بعناية.

أين ، مع من ، مع ماذا ، لماذا؟

أين تفعل ذلك مهم. ونحن لا نعني أن تكون دافئًا ودافئًا فحسب ، بل من المهم أيضًا ألا تنزعج ، أو أن هناك مساعدة متاحة أو على الأقل شخص واحد يعرف أنك تتعثر (النسخ الاحتياطي مهم ، فقط يعتقد أنه يمكنك الاتصال بشخص تعرفه يمكن أن يكون له تأثير مهدئ) وأنه آمن. يمكنك ترك ملاحظة للأشخاص الذين يعيشون في منزلك أو أن تطلب من صديق الاتصال بعد بضع ساعات للتحقق مما إذا كان كل شيء على ما يرام معك. ضع في اعتبارك أيضًا أن الغرباء (الشرطة ، مكتب التحقيقات الفدرالي) قد يأتون ، لأنك لا تريدهم أن يجدوك مع مجموعة من shroom بجوارك. هذا صحيح بشكل خاص خارج هولندا ، حيث السلطات أقل تسامحًا وودية.

مع من أو مع ماذا ، لا يعني فقط نوع الفطر أو بأي شكل تأكله أو تشربه ، إنه يتعلق أيضًا بالبيئة بأكملها والأشخاص من حولك (أو ربما مع عدم وجود أي شخص حوله).

اسأل نفسك ، إذا كنت في مجموعة ، إذا كان هناك "جليسة أطفال" ، والذين لا يأخذون أي شيء بأنفسهم ويمكنهم مراقبتك. هل هناك بعض الأشخاص في المجموعة يأخذون الأمر قليلاً عاجلاً أم آخراً بقليل ، هل تساعدون بعضهم البعض ، هل تختارون رفيقاً قبل الرحلة ، وإلى أي مدى أنت مستعد للذهاب. كن واضحا! لا تدع مشكلات مثل الجنس معلقة في الهواء ، فمن المحتمل جدًا أن تظهر ، ومن الأفضل أن تكون واضحًا بشأنها مسبقًا. لاحقًا في هذا الكتاب سوف نكتب المزيد عن هذا الموضوع.

الرابطة

قد يكون من المهم مناقشة تأثيرات الترابط وإدراكها ، وهي رابطة غير مرئية مع بعض أفراد المجموعة. ستراهم عندما يكونون عرضة للخطر وقد يدفعك ذلك لفتح قلبك لهم. غالبًا ما يبقون في حياتك ؛ يمكن أن يكون هذا رائعًا ، ولكن ربما لا يكون هذا ما تريده بالضبط. لذا كن حذرًا إذا قمت برحلة مع أشخاص لا تعرفهم.

لماذا هو السؤال الذي يجب أن تسأل نفسك قبل الانطلاق في رحلة. الدافع الخاطئ ، مثل الرغبة في الهروب من شيء ما أو نسيان شيء غير سارة ، قد يتسبب في بعض المشكلات وربما في بعض الحالات رحلة سيئة أو أسوأ. ولكن بعد ذلك ، إذا قمت بذلك لتتعلم عن نفسك ، وعن علاقتك مع الآخرين ، وعن جسدك ، أو إذا كنت تريد أن تكون على اتصال وثيق بجانبك الروحي أو باطني ، فإن هذا سيظهر بلا شك أيضًا.

الهدف

على الرغم من أنه يمكنك تناول الفطر لأسباب عديدة ، إلا أن التمتع ببعض المرح أو الرغبة في المغامرة يعد سببًا جيدًا كأي سبب ، ولكن ينبغي للمرء على الأقل التفكير في الغرض من الرحلة.

لا تفعل ذلك لإثارة إعجاب أي شخص ، للعودة إلى والديك ، للهروب من العالم السيئ. قد يأتي هذا بنتائج عكسية بسهولة ، ويؤكد معظم الأطباء النفسيين الذين سألناهم عن هذا أن عملية التضخيم في رحلة مخدر ليست بالضبط ما تحتاجه إذا كنت مريضًا أو مكتئبًا أو غاضبًا أو غير سعيد أو فصام حدودي. يمكن عادةً إرجاع الرحلات والحوادث السيئة إلى حالة أو حالة ذهنية موجودة مسبقًا.

هناك أسباب إيجابية لاختيار هذه التجربة. ربما في وقت التردد ، لمساعدتك في اتخاذ قرار بشأن علاقة ، وظيفة جديدة ، أو قرار وظيفي. حتى بعض النصائح للقيام برحلة مخدر عند التحقق من المعلم أو الرجل المقدس ، يمكنك اكتشاف المحتالين بشكل أوضح.

قد يكون الاحتفال أو الذكرى السنوية سبباً وجيهاً ، في الأيام القديمة ، غالبًا ما كانت تُستخدم في كثير من الأحيان الفصول والأشكال الخاصة من الشمس والقمر والحركات السماوية لمثل هذه المساعي والطقوس.

3 - رحلة إلى Innerspace

إن تناول الفطر السحري ليس لعبة أطفال ، فسوف تتعلم بسرعة معنى "التعثر". أفضل رحلة هي التي تكون فيها مستعدًا قليلاً ، حيث تجعلها "رحلة واعية" ، على الرغم من أنه عليك توقع ما هو غير متوقع. يرجى مراجعة الفصل 5: الضبط والإعداد للحصول على مزيد من النصائح. سنناقش هنا المراحل المختلفة للرحلة.

الإعداد

التحضير الجيد ليس ضمانًا لرحلة جيدة ، لكنه بالتأكيد مفيد. كما ذكرنا سابقًا ، من المهم أن تشعر بالراحة في جسمك. هذا ما يدور حوله الإعداد الأول ويبدأ بالفعل قبل بضعة أيام. راحة؛ لا تصدم جسمك بأشياء مثل القفز بالحبال أو التدريبات الثقيلة. من المفيد أيضًا الالتزام بنظام غذائي خفيف لبضعة أيام ، أو قبل يوم واحد على الأقل. يلتزم بعض الناس بالصيام الكلي ، بينما يأكل البعض الآخر في اليوم السابق وجبات خفيفة فقط مثل الفواكه أو الخضار. بالطبع كل شخص لديه طريقته الخاصة للشعور بالراحة ، والبعض يحب أن يكون في الطبيعة ، والمشي ، والبعض يرغب في الحصول على الإلهام من الكتب أو التأمل أو مشاهدة التلفزيون. من المهم بشكل خاص تجنب الإجهاد. حكمة السكان الأصليين هي أنه بعد السفر (jet lag) من الأفضل الانتظار بضعة أيام. الاستحمام قبل الاستحمام أمر جيد ، والتخلص من طاقة اليوم والأوساخ ، والشعور بالنظافة والاستعداد.

خذ وقتك؛ خطة

بصرف النظر عن الغرض (انظر الفصل 5) بعض الهياكل ، ربما هناك حاجة إلى التخطيط. هذا مفيد إذا كنت تغامر بالدخول إلى منطقة غير معروفة أو غريبة لتجربة مخدر والسبب وراء القيام بذلك غالبًا في شكل طقوس. يمكنك تقديم هذا الهيكل عن طريق توضيح الأمور لنفسك - أو الأفضل من ذلك - لكتابتها ؛ لعمل نوع من الأجندة حول ما تريد القيام به. هل تريد توجيه انتباهك إلى الداخل أو الخارج ، هل تريد التحقيق في علاقاتك مع الآخرين أو معرفة المزيد عن بعض الجوانب الجسدية؟ هل أنت مهتم بالظلام والصوت والصمت وتأثيرات الضوء والجنس؟ تأكد من أن تكون واضحًا بشأن هذا مقدمًا وشاركه مع الآخرين.

خصص وقتًا بعيدًا ، وتأكد من أن لديك يومًا على الأقل للتعافي ولا تتناول الفطر في وقت متأخر جدًا من اليوم ، فستبقيك التجربة (والآخرين) مستيقظًا جيدًا خلال الليل ، مع مراعاة فترة 4 إلى 8 ساعات والبعض للتعافي.

في اليوم نفسه ، احترس بشكل خاص من المكان الذي ستذهب إليه. إذا قمت بذلك في الهواء الطلق ، فحدد مكانًا تشعر فيه بالأمان وجلب كل الأشياء العملية التي قد تحتاجها (بطانية ، ماء ، طعام ، موسيقى ، مواد للكتابة والرسم ، إلخ). هناك حاجة إلى شيء لتغطيته ، كما ستشعر بالبرد أحيانًا ، حتى في فصل الصيف. وجود حقيبة يمكنك قفلها ربما يخفف من عقلك ؛ يمكن أن تكون أقفال سلسلة الدراجات مفيدة للتأكد من بقاء أغراضك في مكانها وآمنة.

إذا كنت تأخذه في المنزل ، فقم بتنظيف شامل وأضف بعض الأشياء التي ستلهمك أو تمنحك شعورًا لطيفًا ، مثل الوسائد والزهور والشموع. تجنب الزوار وافصل الهاتف وارتد ملابس فضفاضة. قدم بعض المشروبات مثل العصير أو الماء أو شاي الأعشاب وربما وجبة خفيفة (بدون جبن). قد ترغب في الاستحمام أو الاستحمام ، لذا تأكد من أنه يمكنك الوصول إلى هذا بأمان. ضع في اعتبارك أنك قد تبدأ في القلق بعد تناول الفطر وقبل أن تشعر حقًا بالتأثير. قد ترغب في المرور بكل شيء ، هل تعرف مكان مفاتيحك ، هل الباب مغلق؟ من الأفضل الترتيب لهذا الآن حتى تشعر بالتأكد من أن كل شيء آمن. بعض الشعور بعدم الأمان في هذه المرحلة طبيعي وصحي تمامًا ؛ لذلك لا داعي للذعر إذا لم تتمكن من العثور على المفاتيح. عقد

قد يبدو الأمر خطيرًا بعض الشيء ، ولكن إذا كانت لديك أي شكوك حول دوافعك الأعمق ، ربما ميول انتحارية خفية ، فقد حان الوقت لتوضيح ذلك. عندما تكون مع أشخاص آخرين ، من المفيد حقًا مناقشة قواعد الرحلة. ما هو مقبول وما لا. هل الجنس جزء من جدول الأعمال أم لا ، هل التدليك مقبول (علاج جيد في الحالة الحساسة التي ستكون فيها) ، ما مدى ارتفاع الصوت ، هل هناك حدود للمكان الذي يمكنك الذهاب إليه ، هل يمكنك الاستحمام أو الاستحمام ، هل سيكون نوع الموسيقى الخاص بك مؤلمًا للآخرين (الهتافات الغريغورية رائعة بالنسبة للبعض ، وكابوس للآخرين). بشكل عام ، حاول مناقشة ساحة اللعب ووضع بعض القواعد. لا تحتاج إلى عقد رسمي ، ولكن في بعض الأحيان يجعل الأمر أسهل إذا كتبت شيئًا ما. لا سيما إذا كان هناك أدنى نفحة من شخص ما "يخرج" ، متعبًا من الحياة وعبئها ، فعليك أن تعقد عقدًا شفهيًا لا يضيع فيه أحد في البرية الداخلية. من خلال توضيح هذا للوعي الطبيعي للفرد ، يكون هناك خطر أقل من أن يستسلم الشخص فعليًا على مستوى اللاوعي. في العديد من الأحداث الجماعية ، يعد هذا إجراءً قياسيًا ، مما يقلل من المخاطر لجميع المشاركين. حتى لو كان المرء يعتقد أن المرء يتمتع بسلطة كاملة على حياته الخاصة ، فإن الرحلة السيئة أو الأسوأ ليست بالأمر اللطيف الذي يمكنك فعله مع أصدقائك وزملائك من الرواد النفسيين. حتى إذا قمت برحلة بمفردك ، فمن المفيد توضيح ذلك ، أو تدوينه أو نطقه بصوت عالٍ. "سأعود ، سليمة وعاقل!"

خوف

قبل أن تبدأ الرحلة وأحيانًا في بداية الرحلة الفعلية ، كان هناك خوف معين لكثير من الناس ، وعدم يقين مرتجف بشأن هذا الدخول إلى ما يمكن اعتباره عالمًا مظلمًا وممنوعًا. هذا الخوف ليس ضارًا بالصحة ، في الواقع يجب على المرء أن يكون حذرًا وقليلًا من الخوف شيء مشرف ، فقط الحمقى يمشون معصوبي الأعين في المجهول. لذلك لا تخجل ، ولكن شارك هذا الخوف مع الآخرين. الجوانب الطقسية ، التي تم وصفها بمزيد من التفصيل لاحقًا ، مهمة هنا. لا تضغط على الآخرين للانضمام إلى الرحلة إذا لم يشعروا بذلك ، فربما يكون تواجدهم معك كـ "جليسة أطفال" تجربة قيمة بحد ذاتها. عادةً ما يلتقطون "ارتفاعًا ملامسًا" على أي حال ، فإن تأثير "التوصيل السريع" معروف جيدًا حيث يلتقط المرء القليل من طاقة الأشخاص "المرتفعين".

المعتصمون: مساعدون معينون

من المنطقي أن يكون لديك "جليسة أطفال" واحدة أو أكثر. هؤلاء هم الأشخاص الذين لا يأخذون أي شيء وهم موجودون للمساعدة ، والمساعدة ، وإعادتك إلى المنزل بأمان بعد ذلك ، أو قيادة المجموعة إلى مكان ما في الطبيعة ، أو الرد على الهاتف أو جرس الباب وما إلى ذلك. يمكن أن يكون الجليسون معالجين أو مجرد شخص لديه خبرة أكبر أو ربما شخص ما يريد فقط أن يرى كيف ستسير الأمور. إنها تجربة بحد ذاتها أن تكون مع أشخاص متعثرين ، يمكن للمرء أن يتعلم الكثير عن الطبيعة البشرية. من الممتع أن تكون لوحة صوتية لكل تلك الأفكار المجنونة ، تحقق من الواقع!

لبدء الرحلة

هناك طرق مختلفة لتناول الفطر: نيء أو مطبوخ أو على شكل شاي. في الفصل السابق أدرجنا القليل منها. أحيانًا يكون من الممتع إعدادهم مع الأشخاص الذين ستتعثر معهم. من المهم التقليب أو الخلط جيدًا. بادئ ذي بدء ، يعتني هذا بالتقسيم المتساوي للمواد الفعالة بجرعات مختلفة ، وثانيًا تضع بعضًا من طاقتك في غرف النوم. بهذه الطريقة ، يمكنك أيضًا عمل طقوس ذات معنى وإضافة رغباتك الشخصية ونوباتك. أكل الفطر ببطء وحذر واحترام ومضغه جيدًا ؛ هذا أفضل لامتصاص المواد الفعالة بشكل متساوٍ. قد يقوي الشعور الجماعي ويسهل الرحلة للجلوس معًا الآن ومشاركة أشياء مثل المخاوف المحتملة أو التوقعات أو أي شيء آخر قد يزعجك.

بداية الرحلة

من الأفضل في بداية الرحلة الاسترخاء فقط ، وربما الاستلقاء وانتظار ما سيحدث. الأصوات من حولك مهمة جدًا. يمكن أن يكون هذا صمتًا أو أصواتًا مألوفة في المناطق المحيطة أو موسيقى "طبيعية". تصبح حساسًا جدًا للموسيقى والحالات المزاجية والعواطف التي يمكن أن تثيرها. ابحث عن موسيقى هادئة (محيطة أو حديثة العهد) ، ليست سريعة جدًا أو مزدحمة للغاية ويفضل ألا تكون الموسيقى التي تستمع إليها كل يوم. للحصول على تجارب أعمق من خلال ما يسمى بالموسيقى العرقية لديدجيريدو ، يمكن أن يكون الترانيم البوذي أو الطبول الشامانية مناسبًا جدًا. بالنسبة للبعض ، يمكن أن يكون قرع الطبول أمرًا رائعًا ، بينما يجد البعض الآخر أنه مزعج بسهولة. على أي حال ، حان الوقت للاسترخاء. جاهز للإقلاع ، لقد تناولت الفطر السحري وتشعر بالفضول بشأن ما سيحدث. ربما كنت تقرأ عن "أبواب الإدراك" وتتساءل عما إذا كانت ستفتح.

الانزعاج: فليكن

بعد حوالي عشر دقائق إلى ساعة واحدة بعد تناول الفطر ، ستبدأ في ملاحظة التأثير (يعتمد هذا على الجرعة ومدى جودة المضغ ومدى تفريغ معدتك). ربما تخطر ببالك بعض الأفكار المضحكة أو غير المتوقعة أو الغريبة. تتميز هذه المرحلة بالسؤال: "هل تشعر بشيء بالفعل؟" غالبًا ما يظهر هذا عدم الأمان ، فأنت لا تدرك ذلك حتى الآن ، لكن نظام الدفاع الخاص بك يتعرض للهجوم وبالتالي قد تبدأ في القلق. هل الباب مغلق؟ هل مازلت تملك مفاتيحك؟ وهلم جرا. قد تصاب بتشنجات عصبية ، تشم رائحة الخوف الذي لم يظهر بعد. إذا كنت تأخذ وقتك الآن وتحاول أن تشعر بجسدك ، وأنت تستمع إلى تنفسك ودقات قلبك ، فقد تلاحظ مدى توترك ، ربما تشوش فكيك معًا ، أو وضعك غير صحيح ، أو أنك لا تفعل ذلك. السماح بمساحة كافية للتنفس. التخلص من كل شيء! يمر معظم الناس بهذه المرحلة ، حيث يجب أن تستقر المواد الفعالة في الجسم ، على أنها ليست ممتعة بشكل خاص.

غثيان

خلال هذه المرحلة تصبح واعياً بجسمك ، يمكن أن تشعر بالبرودة أو بالغثيان أو بآلام في المعدة. قد يكون هذا أمرًا صعبًا ، فبعض الناس يمرضون حقًا لفترة قصيرة. ولكن إذا كنت قد أكلت القليل فقط ولم تتنقل كثيرًا في هذه المرحلة ، فستكون أقل مرضًا ، وفي معظم الحالات لن يستمر هذا طويلاً. في حالات نادرة يضطر الناس إلى التقيؤ. دع هذا يحدث ، لا تحاول الاحتفاظ بالفطر ، إذا كانوا لا يريدون ذلك.

بعد حوالي ساعة ، سيبدأ الجسم في الشعور بالثقل ، بينما تشعر بمزيد من الحرية والسعادة وسوف تتبخر الأنا (الدفاع) وتصبح أخف وزناً وأقل وضوحًا. وعي جسدي

عندما تنتقل الآثار الجسدية الأولية لعدم الارتياح ، سيتحول التركيز عادة. أولاً ستختبر جسمك بطريقة مختلفة قليلاً. معظم الناس يدركون التوتر في العضلات. إنها تجربة قيمة ، حيث أنك تدرك أن وجهك وعنقك وأكتافك في وضع طبيعي غير طبيعي طوال الوقت ، وأنك ترتدي قناعًا وموقفًا لا يرتاحان. بما أن الدواء يساعدك على الشعور بنظام دفاعك الطبيعي ، فأنت على دراية بهذه التوترات والدروع والدفاعات ويمكن أن تتخلى عنها. عادة ما تكون هناك لحظة ، تشعر فيها بمدى توترك وكيف تؤذي عضلاتك ، ومدى ضيق ظهرك ، وتضع ابتسامتك العادية ضغوطًا على وجهك ورقبتك. وقت مناسب للتعرف على نقاط الطاقة والحصار في جسمك. الشعور بالشفاء ، لاحظ ذلك وحاول أن تتذكره لاحقًا. هنا يمكن أن تساعدك الصورة أو تسجيل الفيديو. إن النظر إلى وجهك أثناء الاسترخاء حقًا يمكن أن يساعدك على فعل الشيء نفسه دون مساعدة الفطر.

قهقه

غالبًا ما يشار إلى رحلة المجداف باسم تجربة الضحك. يعاني الكثير من الناس من اندلاع العفوية من الضحك والضحك ، وأحيانًا يصعب السيطرة عليها ، ويكونون عمومًا أكثر حساسية للسخرية مما يتعامل معه الأشخاص "العاديون" بجدية شديدة. في رحلة عيش الغراب ، تنظر إلى ما يفعله الآخرون ، في الطريقة التي يتم بها ترتيب شيء ما ، على يديك وتجد ذلك مضحكًا بشكل لا يقاوم ، ومن هنا تكمن الضحكة. لاحظ أن الضحك أو الضحك طريقة طبيعية جدًا للتعامل مع شيء غريب أو مخيف. إذا كنت لا ترغب في قبولها ، سخر منها! لذا فإن روح الدعابة في الرحلة هي في جزء منها مجرد نظرة متغيرة وربما أقل كبتًا للعالم ، ولكنها تمنعك أيضًا من الشعور حقًا بما هو موجود. عندما تضحك على الطريقة المضحكة التي يشعل بها شخص ما سيجارة ، ويمسك بالهاتف ، فربما يكون ذلك بسبب إدراكك لحماقاتك ، أو قناعك ، أو التشنج اللاإرادي. يصبح ذلك أكثر وضوحًا عند مشاهدة مقطع فيديو لرحلة ، معظمها لقطات مملة لأجهم الناس وضحكاتهم ، على الرغم من أن الفهم العميق الذي تشعر به في الرحلة قد تحول لاحقًا إلى ملاحظات سخيفة. عادة ما يكون هناك جوهر الحقيقة ، لذلك لا تتجاهل اكتشافاتك في وقت قريب جدًا. جاءت العديد من القصائد في هذا الكتاب من تجارب مخدر.

الوضوح ولكن في بعض الأحيان السيطرة حلقة

في الرحلة ، بعد المرحلة الجسدية ، ستصبح أكثر وعيًا بالمستوى العاطفي والعقلي. ستصبح ببطء أكثر وعياً بالأشياء التي أخذتها كأمر مسلم به ؛ النظر إلى يدك أو زهرة أو لوحة ، ورؤية الشكل على أنه سائل ، وأقل استقرارًا وأكثر ذكاءً ؛ تحصل على منظور جديد للأشياء. هذه العملية التدريجية للغرق نحو اتصال مباشر أكثر مع حواسك العميقة ، مع عقلك الباطن ، يمكن أن تكون مصحوبة بمشاعر السعادة أو الحب أو الامتنان أو التجارب الدينية ولكن أيضًا بالاكتئاب واليأس. يمكن للمشاعر السلبية أن تظهر على شكل "ما فعلته بنفسي" ، خاصة عند الجرعات العالية ، أو الشعور بعدم الأمان أو الضياع التام لمفهوم الوقت. هنا يمكنك أن تبدأ في الذعر وينتهي بك الأمر في سلسلة متكررة من الأفكار ، "حلقة التحكم" ، وهي عملية دورية لا تجرؤ فيها على الاستسلام وتحاول بشدة إبقاء الأمور تحت السيطرة. يمكن أن يستمر هذا لساعات ويمكن أن يسمى "رحلة سيئة". لكنك في الحقيقة تعمل على تغيير الحدود ، وكلما استثمرت في هذا الأمر ، ستجد المزيد من الفتحات والحلول. بعد ذلك ، يبدو أن الرحلات السيئة كانت رحلات جيدة في وقت لاحق ؛ لقد تعلمت شيئًا ولم تفقد نفسك في عجلة من أمرك. بمجرد دخولك إلى السفينة الدوارة ، يصبح من المستحيل عمليًا الخروج. الأفضل هو قبول الرحلة ومحاولة الاستمتاع بها ، فغالباً ما يكون الخوف هو سبب رحلة سيئة للعقل والجسم. إذا كنت لا تستطيع فعل ذلك ، فالأفضل هو البدء في الحركة أو التركيز على الأشياء العادية ، مثل الاستحمام أو تقشير البطاطس أو التنظيف. حاول البقاء في بيئة ممتعة حيث تشعر بالراحة. الخروج والاختلاط بالناس ليس دائمًا فكرة جيدة. إذا كنت ترغب في التقيؤ ، فقط افعل ذلك ، فهذا سيساعدك على التخلص من القلويدات غير المهضومة. غالبًا ما يعرف جسمك جيدًا ما هي الجرعة الصحيحة. نظرًا لأن الفطر السحري يين جدًا ، يمكنك مواجهة التأثير عن طريق تناول بعض طعام اليانغ ، مثل بعض الحساء المملح. يمكن أن يساعد الأسبرين أيضًا ، فهو يريحك وهو شيء على الأقل ، يعمل تأثير الدواء الوهمي بشكل رائع عند التعثر.

إذا كنت ترغب في الخروج من "حلقة التحكم" ، فاسترخ ، وشاهد شيئًا جميلًا مثل زهرة ، وشغل بعض الموسيقى ، واتصل بصديق جيد (أو والدتك ، إذا كنت تجرؤ) واعترف فقط أنك خائف ، ذلك يساعد. وتصرخ أو تبكي ، حتى لو كان ذلك فقط لأنك أدركت أنك كنت أسير خوفك لفترة طويلة. إن عدم الجرأة على الاستسلام في رحلة هو شيء يحدث في الحياة الواقعية أيضًا ، هناك فقط تخفيه غالبًا.

غرق؛ الهلوسة

أنت الآن ، ببطء ولكن بثبات ، تدخل عالمًا سحريًا ، وتلاحظ أن الأشياء تبدو مختلفة ، وأن المنظورات تتغير ، والعالم الطبيعي يتشوه ولكن بطريقة شيقة ورائعة. لقد خرجت من "الوهم Snellian" ، بالطريقة التي تعلمنا بها أن نرى كما لو كان من خلال عدسة بصرية ، يمكنك الحصول على عمق مجال غير محدود وحتى نقاط بؤرية متعددة ، حتى تتمكن من رؤية يدك وشيء على مسافة حادة في نفس الوقت. الأشياء التي تراها من حولك ، الصور والأصوات ، تصبح أكثر كثافة وروعة ، وغالبًا ما تكون محاطة بأقواس قزح ملونة. إذا قمت بتلويح يديك ، فسترى نوعًا من الدرب ، مثل تأثير الفيديو. تجعلك الألوان تشعر كما لو كنت في كنيسة قوطية ، فربما يعرف هؤلاء الأشخاص أكثر قليلاً مما نعطيهم الفضل! هذا هو الوقت الذي يؤدي فيه أدنى منعطف ، قليل من الضغط هنا ، تركيز انتباهك على بعض التفاصيل الصغيرة إلى إعادة توجيه رحلتك. ما بدا رائعًا منذ لحظة أصبح الآن منسيًا عندما ترى فجأة أنماط الطاقة في يدك ، وتشم شيئًا يعيدك إلى الطفولة ، هذه هي أرض العجائب. سترى - أيضًا بعيون مغلقة - أنماطًا تتعرف عليها من السجاد الفارسي أو النوافذ المحفورة ، ولكن بألوان بعيدة عن النطاق الطبيعي. بالمناسبة ، قد تكون هذه هي الطريقة التي ترى بها بعض الطيور أو الحيوانات العالم طوال الوقت. إذا ذهبت وجلست في الظلام أو أغمضت عينيك ، فقد تبدأ بالهلوسة. ترى أو تسمع أشياء لا يمكن أن تكون هناك ، يتم تفسير ظل بسيط على أنه عالم كامل ، اللوحة التي تعرفها جيدًا هي الآن بوابة ثلاثية الأبعاد لعالم غريب. تشعر وكأنك أليس في بلاد العجائب ، في عالم مسحور مألوف بشكل غامض ولكنه غريب في تغيراته الفورية ، مثل حلم واضح ولكنه أكثر حسية وأكثر حيوية. اتسعت حدقاتك ، وهذا ملحوظ أيضًا للآخرين. في هذه المرحلة ، يمكنك أن تشعر بعاطفة شديدة ومن السهل التركيز على المشاكل أو الذكريات أو المشاعر. قد تدرك أشياء حول الجذور والصدمات الكامنة لمشاعرك ، حول الطريقة التي تعيش بها أو ترغب في العيش وحول علاقتك بالآخرين ، والتي لم تكن حتى الآن قادرًا على رؤيتها من منظور واضح.

كن هادئًا قليلاً

عندما يكون المرء في ملهى ليلي أو في حفلة ، يمكن للمرء بسهولة قمع وتجاهل الوعي المعزز بالجسم ، وهو نوع من تغطيته بالرقص أو الحركة المحموم. هذا التجاهل لإشارات جسمك يمكن أن يكون سببًا للإجهاد وآلام العضلات بعد ذلك. الآن يعد الرقص أو التعبير عن نفسك بطريقة أخرى أثناء الرحلة أمرًا جيدًا ، ولكن عندما لا تستمع إلى احتجاج جسدك ، فقد ينتهي بك الأمر بآلام في العضلات أو أسوأ من أعراض الجفاف أو مشاكل جسدية أخرى. يتم إسكات آلية التغذية الراجعة ، التي تكون جميلة جدًا ومُحسّسة أثناء الرحلة ، بسهولة ، لذا خذ استراحة من حين لآخر ، وابحث عن مكان للاسترخاء واستمع إلى الرقص بالداخل.

قمة

ثم الأنا ، ختمك على ما تراه لم يعد هناك ، يمكنك التخلي عن التحقق من الواقع. يتحول العالم إلى الداخل وتأتي لحظة ترى فيها عيونًا مغلقة بقدر عيون مفتوحة. حاول التمسك بذلك ، تلك اللحظة التي يكون فيها الداخل والخارج متطابقان تقريبًا. ولكن ثم ترك مرة أخرى!

الآن أجمل مرحلة من رحلتك يحدث. فأنت تدخل عالمًا يحتوي على أبواب وقاعات وأنماط وصور تعترف بها من كنيسة أو معبد في المكسيك أو مصر أو اليونان. الأنفاق والأبواب ، الكهوف والمساحات ، البوابات والسلالم ؛ أنت تطير من لون واحد إلى كرة أخرى. انعطف قليلاً وأنت تطير من القصر الهندي الباهظ إلى الحريم العربي القادم ، من مدرج الأسطوانة إلى بقعة الجمال في الطبيعة.

المنظور الطبيعي غير موجود ويبدو أن طاقتك تبعت انتباهك. إذا فتحت عينيك ، فقد تظن أنهما تبادلا زوايا الغرفة ؛ تشعر بالغربة عن الواقع الطبيعي. لكنها قبل كل شيء جميلة ، رائعة ، غريبة ، رائعة ، ملونة بشكل غير عادي وحية. تكتشف أين يستوحى الفنانون (بوعي أو بغير وعي) إلهامهم ، وتجربوا أن هذه الرموز النموذجية ، من الصلبان والدوائر إلى الشخصيات الأسطورية ، هي أيضًا جزء من عالم أحلامك.

اتجاه

دع الفطر يرشدك أثناء الرحلة. يمكنك أن تثق في "الأخوة الصغار" على هذا النحو ، أو ربما تدرك أن هذه عمليات طبيعية وأن الوعي الدقيق يكون دائمًا أكثر صوابًا من الواقع الأكثر فظًا على السطح. الأفكار والصور تأتي وتذهب في فيلم مستمر تشاهده في رهبة ، وأنت تشاهده كما تقوم ببطولته وتخرجه. للاستمتاع بالرحلة هو الأفضل ، أحيانًا تكون هناك مخاوف وصور مخيفة ، لكن عادة ما يمر هذا بسرعة. انظر إلى هذا على أنه مكبر لمزاجك وردود أفعالك وعواطفك. قد تشعر بألم خفيف في المعدة ، بسبب بعض الطعام غير المهضوم ، بشعور رهيب. ألم هنا ، هناك عضلة مؤلمة هناك ، احتجاج كليتيك ، يتيح لك النظام معرفة الخطأ. حاول أن تفهم أنه في الحياة الواقعية أيضًا تحصل على إشارات مماثلة ، والتي يتعامل معها جسمك وأنت غير مدرك لها. أنت الآن جالس حقًا في الصف الأمامي في مسرحك. لذا شاهد عن كثب ، العرض لك!

من الممكن أن تكون دليلك الخاص ، قائد الدفة في رحلتك. الشيء الوحيد الذي عليك القيام به هو التركيز بشدة على شيء تصادفه أو للدخول في الاتجاه الذي تختاره في البداية. يمكن أن يكون هذا سؤالًا عن الماضي أو الحاضر أو ​​المستقبل ، أو خوفًا قويًا ترغب في معرفة المزيد عنه ، أو رحلة نشوة شامانية. عادة ما يذكرك شيء ما بجدول أعمالك ، ولكن لماذا لا تكتبه مسبقًا. استخدم خيالك: كل شيء ممكن!

تذكر ، لديك الخيار بين الرحلة الداخلية ، لمواصلة الحلم بعيون مغلقة ، أو التجربة الخارجية ، للبقاء حاضرًا ، للنظر حولك وربما تفعل شيئًا ما. قد يساعدك وجود أشياء معينة في الجوار تلهمك. اعتمادًا على الغرض ، يمكن أن تكون هذه صورًا لأشخاص (أحياء أو متوفين) أو رسومات أو لوحات أو بطاقات تاروت أو كتب مصورة (من بلدان وثقافات أخرى أو حيوانات أو نباتات) أو أشياء لها قيمة رمزية أو عاطفية. التقط مرآة ، وأشعل بعض الشموع وألق نظرة فاحصة على تلك التي تراها في المرآة ؛ الكثير من الناس والوجوه جزء منك! يمكنك فقط التركيز على أي شيء ومشاهدة أفكارك الخاصة. ربما ستحصل على بعض الإلهام. اسمح بحدوث ذلك ... غالبًا ما يكون وجود بعض الرسم أو مواد الطلاء بالقرب منك أمرًا ممتعًا. قد تحدث إبداعات رائعة! الصمت وحدك

الراحة الهادئة هي عنصر أساسي في المجموعة والإعداد. خذ وقتًا لنفسك ، بعيدًا عن الاهتمام الذي تحظى به للآخرين أو للأشياء الخارجية. بالطبع من الجميل أن تكون في الطبيعة وأن تكتشف العالم بكل هذا الزي الجديد من الألوان والأشكال والتأثيرات والوعي ، ولكن أيضًا الانعطاف إلى الداخل. مع عيون مغلقة وبدون موسيقى أو ضوضاء أو اضطرابات أخرى ، استمع إلى الموسيقى التي تعزف في داخلك ، وتنفسك ودقات قلبك ، وانطلق في رحلة داخلية إلى الأعماق الداخلية. يمكن أن تكون الرحلة المنفردة بمفردك تمامًا مفيدة للغاية ، ولكن هناك حاجة إلى بعض الخبرة. إذا كان من الممكن القيام بذلك في الهواء الطلق ، دون تدخل من الآخرين ، فسوف تعيد اكتشاف الطبيعة ، كما تظهر نفسها من جديد. تتيح لك ما يسمى نقاط القوة (تلال ، بركان ، خور خاص ، بئر ، مكان مقدس) مشاركة في وفرتها وستلاحظ تنوع الأشكال والأصناف في هذه المواقع.

جسمك: الشفاء

غالبًا ما تزداد حساسيتك للأحاسيس الجسدية. أنت أكثر وعيًا بالدفء والبرد والنسيم البارد ، ولكن أيضًا برائحة البطانيات أو المجال الكهربائي للجهاز. تتضخم حواسك. نظرًا لأننا في كثير من الأحيان لسنا ودودين للغاية تجاه الجسد ، يمكنك الاستفادة من الرحلة للتعرف عليها بشكل أفضل قليلاً. هذا ممكن ببساطة عن طريق وضع انتباهك على أجزاء الجسم المختلفة. الشريط اللاصق الموحي بالطاقة أو تأمل الشاكرا مفيد ويسمح لك أيضًا بالشعور بطاقة تشي. مع القليل من الممارسة التي يمكن الشعور بها بعد ذلك واستخدامها في "حالتك الطبيعية". يمكن شراء هذا النوع من الأشرطة أو يمكنك صنعها بنفسك ، ما عليك سوى تسجيل بعض التأكيدات مثل "أنا بخير ، أحب نفسي ، لدي مكان في هذا العالم". حاول أيضًا الاستماع إلى شريط بصوت والديك في رحلة أو مشاهدة مقطع فيديو لهما ، فقد تلاحظ رسائل غير متوقعة ، ونبرة صوت حنونة ، تعيد ذكريات الماضي. يمكنك الاستمتاع أو على الأقل تجربة جسمك من خلال التدليك أو عمل الجسم ، وهذا يمكن أن يكون لا ينسى وشفاء للغاية. في حالة الوعي الخاصة التي تصل إليها عندما تصبح المخدر "كليًا" ، يعد عنصرًا مثيرًا للاهتمام يجب وضعه على جدول أعمالك. عندما يكون لديك مشاكل صحية قد يكون الغرض الرئيسي من الرحلة. في كثير من الأحيان سوف تكتشف أن الشكاوى الجسدية هي نقاط الارتكاز ، إشارات المشاكل العاطفية التي يجب عليك حلها. يمكننا كتابة كتاب عن هذا الموضوع وحده ؛ كيف يمكنك الحصول على معلومات عن الأسباب العميقة لبعض الأمراض أو الإعاقات من خلال التصور وتوجيه طاقة تشي وغيرها من التمارين ، وما إذا كان يمكن فعل شيء حيالها.

نوع الشخصية

من الجيد ملاحظة أن تأثير الرحلة واتجاهها قد يختلف تمامًا باختلاف الأشخاص. هذا بسبب الوزن أو الهضم أو الحساسية أو ببساطة بسبب الحالة المزاجية للفرد. تؤثر المواد الفعالة على المرشحات الشخصية الخاصة بك ، وآليات الدفاع الخاصة بك وحواجز الأنا. هذا يعتمد على حالتك الذهنية ، ولكن أيضًا على شخصيتك ونوعك. على الرغم من أن كل شخص فريد ومختلف ، إلا أن هناك عدة طرق لتجميع وتصنيف الأشخاص. هنا فكرة أنواع الشخصية مفيدة. هناك عدد قليل من نماذج الشخصية ، بعضها مفصل للغاية ، ولكن من السهل تقسيم الناس إلى أنواع من الرأس والقلب والجسم ، ولكل منها سماته الشخصية الخاصة. يمكن أن يساعدك هذا في فهم سبب تصرف الآخرين - أيضًا أثناء الرحلة - بشكل مختلف. إذا صادفت أنك شخص من النوع الذي يشعر بالقلق (يفكر) دائمًا بشأن ما يمكن أن يحدث ، فستساعدك الرحلة على التغلب على هذا وستشعر وكأنه راحة كبيرة في رأسك ؛ لم تعد تتفشى المخاوف والأفكار. إذا كنت من النوع العاطفي (القلب) وعادة ما تكون عرضة للمشاعر (السلبية) وتوقعات الآخرين - الدفاع عنهم بشكل مفهوم - فسيكون من الأسهل إجراء اتصال ، وتشعر بمزيد من الانفتاح ، وأكثر اهتمامًا بالآخرين والعالم من حولك دون الشعور بالتهديد. بالنسبة لأنواع الجسم ، الذين يتفاعلون من الجسد بدوافع غريزية وبديهية ، ويعرفون الغضب ويظهرون متلازمة القتال أو الهروب ، يمكن للرحلة أن تهدئ ذلك. سيتمكنون بسهولة من الوصول إلى الطبقات العميقة جدًا ، حيث تكون التجارب الصوفية والشعور بالوحدة ممكنة. ليس من السهل معرفة أي نوع أنت ؛ الشخص النشط في الرياضة ليس بالضرورة من نوع الجسم ، ولكن يمكن أن يكون من نوع الرأس ، مما يعوض قلة الاتصال بالجسم عن طريق الركض أو التمارين الرياضية.

باطني

كثير من الناس يختبرون الرحلة كتجربة صوفية. إنهم يشعرون باتصال عميق خالي من الكلمات بينهم وبين العالم من حوله ، الكون بجميع أبعاده ومظاهره. يُطلق على هذا أحيانًا اسم Unio Mystico ، حيث يتم حل الفصل بين الداخل والخارج ، وبين الذات والآخر ، والسماء والأرض. ليس كمفهوم ، ولكن كتجربة في العالم ، حيث الكلمات لها معنى ضئيل. كثير من العلماء في هذا الصدد لا يميزون بشكل كبير بين الرحلة المستحثة كيميائيًا والنشوة التأملية أو اليوجا أو الطقوس أو الطبول أو الترانيم. سيتذكر بعض الأشخاص - أثناء رحلة الفطر - أنهم مروا بتجارب مماثلة من قبل ، عندما كانوا صغارًا ، أثناء تجارب مؤلمة أو حوادث أو فيما يصفه البعض "بحياة سابقة". بالنسبة للآخرين ، هذا أمر جديد وغير معروف حقًا ، ويمكن أن يصدمهم بشدة لأن هذا ليس شيئًا تدرسه في المدرسة. يمكن أن يأتي كإيحاء ، فجأة يتغير مفهوم المرء الكامل للواقع. إذا حدث هذا وتطور الشعور بالوحدة ، فمن المفيد العودة إلى كتب وأشعار وموسيقى السادة الحقيقيين. هذه الحالة الموحدة هي ما تحدث عنه أناس مثل رومي وكبير ومايستر إيكهارت وبليك وجينسبيرغ وواتس ، وعن يسوع أو بوذا.

ليس من الخارج

ما نختبره خلال الرحلة يأتي من الداخل! على الرغم من المحفزات الخارجية والحساسية الأكبر للطاقة والألوان وأصوات الأشياء والأشخاص أو الحيوانات ، فإننا نلون التجربة بأنفسنا ، بمعتقداتنا اللاشعورية والرموز والصور والإسقاطات. الصور المسالمة والمخيفة هي من إبداعات أذهاننا. ما نختبره أثناء الرحلة هو تفسيرنا الخاص. بالطبع توجد علاقة مع الواقع الحقيقي الأعمق ، ولكن ما مدى حقيقة ذلك ، وكيف يقدم هذا نفسه ، هل هي الحقيقة أم حقيقتنا فقط؟ لا أحد يستطيع أن يجيب على هذا السؤال ، في أحسن الأحوال يمكننا أن نؤمن بشكل معين من الواقع المطلق في صميم الكون. أثناء الرحلة ، من الممكن تكوين انطباع بأن العالم إما هو جهنم أو جنة ، لكن عليك أن تدرك أن هذا هو إسقاطك للواقع ، والذي لا يمكنه التغلب بسهولة على ثنائية الخير أو الشر. لدينا مرشح مختلف وأكثر حساسية في الحالة المخدرة أو ربما لم يعد لدينا مرشح ؛ وصلنا إلى رشدنا!

يمكنك التعلم من رحلة أنه في الداخل والخارج ، الجنة والجحيم ، صعودًا وهبوطًا يمكن أن يكونا قريبين جدًا من بعضهما البعض. ربما ستتعرف بعد ذلك على أحد أهم دروس الإخوة الصغار ، سر الإدراك (الذاتي): "أنت ذاك" (كل ما تختبره من حولك هو ما أنت عليه بنفسك) ، تعليم تم تدوينه منذ آلاف السنين في فيدا الهند القديمة. وربما كان هذا ما قصده شكسبير حقًا "أكون أو لا أكون ذلك ، هو السؤال".

ما تتذكره بعد ذلك بشكل أساسي ليس الصور ، على الرغم من أنك ستتعرف الآن على بعض الأنماط الهندسية والأشكال والفنون من الستينيات (والمباني التاريخية) كفن مخدر ، ولكن الإحساس بالوضوح ؛ كانت أفكارك مباشرة وواضحة وغير منزعجة. اختفت الأنا ، ويمكن رفع حجاب الإسقاط ، وإدراك الواقع "العاري".

نهاية الرحلة: النزول

يمكن أن تستمر الذروة المزعومة من ساعة إلى أربع ساعات. بعد ذلك ينتابك شعور بالنزول. ستصبح ، خطوة بخطوة ، أكثر وعياً بـ "الواقع الطبيعي". إذا كنت ترغب في النهوض بسرعة ، فلا تتعجل ؛ حاول أن تظل هادئًا ومسترخيًا. يعتقد البعض أن هذه هي اللحظة المناسبة لتناول الطعام أو الشراب أو التحدث مع زملائك المسافرين. ربما يكون الأمر كذلك ، وربما لا ، لكن ربما يحتاج شخص آخر إلى مزيد من الوقت ، اسمح له بإعادة الدخول التدريجي. هذه الكلمة مناسبة ، لأنك تعود حقًا إلى الأرض من عالم آخر ، كرجل نفساني من كوكب غريب. على أي حال ، افعل ذلك برفق ، فالنزل مهم لتكامل التجربة مثل ذروة الرحلة. (انظر الفصل التالي). إذا كنت بصحبة آخرين ، فمن الممتع إنهاء التجربة معًا بطريقة ما. يمكن القيام بذلك عن طريق مشاركة تجربتك أو عن طريق الصمت أو طقوس أو أغنية ، إلخ.

في حوالي ست إلى تسع ساعات ستختفي الآثار ويمكن أن تنام أو تعود إلى المنزل. كن حذرًا أثناء القيادة لبعض الوقت ، فعادةً ما تكون رؤيتك وإحساسك بالمكان والتوازن مشوهة قليلاً. لا تقود أثناء التعثر: فهذا أمر خطير وغير قانوني. إذا تناولت الفطر السحري في الصباح (أفضل وقت في الظهيرة) فقد لا تشعر بالرغبة في النوم بعد ذلك. استمتع برأسك "الصافي". تأكد من عدم وجود أي التزامات لبقية اليوم. امنح نفسك بعض الرعاية اللطيفة والمحبة: خذ حمامًا لطيفًا أو استحم ، وارتاح في الأرجوحة ، واستمع إلى الموسيقى ، واكتب ، واقرأ ، وامش ، وساونا ، إلخ. تأكد من شطف العرق ، فهو يحتوي على الكثير من السموم. إذا قمت بالرحلة في فترة ما بعد الظهر أو في المساء ، فتناول وجبة خفيفة في نهاية الرحلة - يمكنك التأكد من أنك ستجوع إذا كنت صائمًا - وبعد ذلك ربما تحصل على قسط من النوم. في اليوم التالي من المحتمل أن تشعر بالراحة عند الاستيقاظ وبأفكار أقل إزعاجًا في رأسك. هذا ممتع ، لكن لا يزال ، لا بأس ، لقد استعرت الطاقة من جسمك. خاصة إذا ذهبت للرقص أو ما شابه ، فمن السهل تجاوز حدودك واستنفاد احتياطياتك - الطاقة التي تحتاجها لتجديدها. بصرف النظر عن هذا ، فإن جسمك لن يسبب لك الكثير من المتاعب ، إذا بدأت في حالة بدنية جيدة. مع الاستخدام المكثف المستمر للفطر ، دون فترة راحة بينهما ، قد تتضايق من احمرار العينين ، وقد تبدأ بشرتك بالحكة وستحتاج إلى مزيد من النوم.

بالنسبة للبعض ، يعود شعور التريبي بعد فترة من الوقت أو يحدث على شكل سلسلة من الموجات ، وقد يكون السبب في ذلك هو بعض قطع الفطر غير المهضومة في المعدة ، ولكن هناك أيضًا احتمال حدوث نوع من الفلاش باك. لم يتم بحث تجربة الفلاش باك جيدًا ويشك البعض في وجودها لمركبات الإندول مثل LSD و psilocybin ، لكننا نلاحظ بعض التأثيرات اللاحقة التي يمكن وصفها بأنها ارتجاع. بشكل عام ، إذا تمسكت بتجربة الرحلة ، واحتفظت بها على قيد الحياة في بنوك الذاكرة الخاصة بك ، فسيكون من الأسهل ثني الواقع ، على سبيل المثال ، إذا نظرت بعمق في عيون شخص ما. ستلاحظ أن الحالة المخدرة موجودة أيضًا بشكل طبيعي ، ربما لا تحتاج حقًا إلى كيمياء الفطر السحري.

الآثار اللاحقة

يمكن أن تظهر التأثيرات الكيميائية لرحلة Paddo-trip لمدة أسبوع تقريبًا ، ولكن ليس في البول. أمانيتا تفعل ، في سيبيريا شرب بول الأثرياء الذين يتناولون المخدرات جعل الفقراء يستمتعون بها أيضًا. لا يزال من الممكن الشعور بالتأثير النفسي الأعمق للرحلة بعد بضعة أسابيع وحتى بعد بضعة أشهر. أن ما رأيته وتعلمته عن نفسك والآخرين والعالم يمكن أن يغير حياتك. هناك خطر من شعورك بالاكتئاب لبعض الوقت عندما تكتشف ما كنت تفعله بشكل خاطئ خلال حياتك كلها. امنح نفسك بعض الوقت لدمج هذا الاكتشاف وكن ممتنًا لأنه لا تزال أمامك حياة للقيام بعمل أفضل. بعد ذلك ستفكر غالبًا في هذه التجارب وليس من السهل دائمًا التعامل مع الحمل الزائد ؛ ستحصل بسهولة على جرعة زائدة من الأفكار التي لا يمكنك استيعابها حقًا. ليست هناك حاجة للتعامل معهم على الفور ؛ من الجيد ترك كل شيء يستقر. سوف تتلاشى بعض الأفكار والأفكار التي حصلت عليها ببطء وتضيع مرة أخرى في عقلك الباطن. سوف يلتزم الآخرون ويكونون مصدر إلهام أكثر وضوحًا. يمكن أن تستمر التجارب غير المهضومة (من الرحلة أو من حياتك) وتكون سببًا للتوقعات ، لذلك من الجيد التخلي عنها عن طريق كتابتها أو العمل عليها أو مناقشتها مع الآخرين. تساعد استعادة التجارب السابقة ، حتى لو كانت مؤلمة في بعض الأحيان ، في الحصول على منظور جديد للأشياء. تتخلص بشكل أو بآخر من المشاكل والأشياء التي تعاملت معها ، ولن تؤثر على عواطفك أو أفكارك بعد الآن ؛ تتخلى عن الثقل العاطفي.

4 - التصور

بالنسبة لبعض الناس يكون من السهل تصور. يفكرون في تفاحة ، يغلقون عيونهم ويمكنهم رؤية واحدة. بالنسبة للآخرين هو أكثر صعوبة. لكن يبدو أن الفطر السحري مفيد للجميع تقريبًا ؛ تتخيل أجمل الصور وترى حقًا ما تفكر فيه. يمكن أن تكون رحلة shroom اكتشافًا حقيقيًا في هذا الصدد ، ويمكنك مشاهدة ومعرفة كيفية التعامل معها ، ويمكنك تجربتها لاحقًا دون أخذ أي شيء.

التصور تقنية قديمة ، ونحن نعيد اكتشافها ببطء. في الأديان القديمة ، تم استخدام هذا على نطاق واسع ، وإذا كان لديك اهتمام أعمق ، على سبيل المثال ، البوذية ، فستواجهها في تمارين وتأملات مختلفة. تُستخدم تماثيل بوذا والصور المعقدة ولكن المتماثلة ، والتي غالبًا ما يتم رسمها على الحرير (Tangkhas) ، في ممارسة التأمل. تظهر الماندالا الدائرية أيضًا في ثقافات أخرى وقد يكون من الثاقبة جدًا رسم شيء مشابه أثناء الرحلة. إعادة إنتاج الصور بأعين مغلقة هو تمرين في التخيل ويمكن أن يتحول إلى تجربة سحرية للغاية ؛ وفقًا للسادة القدماء ، من الممكن التأثير على الواقع أو فرض إرادتك على العالم المادي. ربما يبدو هذا غريبًا بعض الشيء ، لكن أثناء الرحلة تكون بالتأكيد على أسس سحرية. لست بحاجة إلى التفكير في السحرة أو ما شابه ذلك ، ولكن ليس هناك شك في أن هناك علاقة خاصة جدًا بين ذلك الذي تضعه في عقلك أو تتخيله وبين الواقع الخارجي ، حتى العلماء الآن يأخذون ذلك بجدية.

تستخدم الأديان والمدارس الروحية في جميع أنحاء العالم هذه التقنيات ، وكذلك يفعل معلمو الإدارة وباعة السعادة. هناك دائمًا جوهر عميق من "الرؤى" والتجارب الداخلية في قلب التقليد. لا يزال هناك أناس يلتزمون بأديان الأرض القديمة ويعملون بشكل خاص بالخيال والتخيل. يسمون أنفسهم Wicca أو Craft وأيضًا الفودو في أمريكا الجنوبية. بصرف النظر عن التقنيات الأخرى ، يستخدمون التخيل لتقوية إرادتهم. إنهم يعملون مع الأشياء والطواطم ، لكن هذه مجرد طقوس دعم لما يرسمونه في رؤوسهم. في معظم الحالات لا توجد نية سيئة ، وبهذه الطريقة يبحث المرء بشكل فعال عن بُعد روحي إيجابي.

يمكنك إما التخيل تلقائيًا - وهو أمر ممكن أيضًا بدون الفطر السحري - أو يمكنك استخدام دعم خارجي. يمكن أن يكون هذا شريطًا أو قرصًا مضغوطًا به اقتراحات (لدى Egosoft Amsterdam الكثير). يمكنك شرائه أو صنعه بنفسك ، أو تطلب من شخص ما مساعدتك. بعض الناس بارعون جدًا في ذلك ، يرشدونك ، إذا جاز التعبير ، في رحلة إلى الذات. وهذا ما يسمى "التصورات الموجهة" ؛ شخص يساعدك كدليل ويعطيك التوجيهات ويحفزك. تختلف نية ومدة هذا التصور بالطبع. كل شخص لديه مشاريع ومشاكل ورغبات مختلفة. بشكل عام ، هناك مرحلة استرخاء (استقراء) ، حيث تسترخي وتستمع إلى الموسيقى ، ومع اقتراح ، على سبيل المثال ، أنك مستلق على سرير مريح بطبيعتك ، تستمع إلى تنفسك وتسترخي جميع جسدك- القطع. اقتراح محتمل: اشعر بضوء ملون دافئ يشع على قدميك ويصعد. تصبح المرحلة التالية نشطة في عالم أحلامك. يمكن أن تكون هذه رحلة إلى العالم السفلي ، إلى عقلك الباطن ، عبر السلالم إلى الطابق السفلي ، حيث تقابل والديك أو أقاربك في كثير من الأحيان ، إلى مكان مظلم حيث يمكنك أن تتصالح مع هذه المشاعر والتوقعات والأفكار الأعمق. إذا كنت تطير إلى أعلى ، - لم يكن اسم أمانيتا موسكاريا fly agaric بعيد المنال - إذن تذهب إلى العالم الخارجي. بالطبع لا يستطيع المرشد رؤية هذه العوالم من أجلك ، لكن من الجيد البحث عن مكان آمن وكهف سري وإلقاء نظرة على ما تخفيه هناك. يمكنك أيضًا زيارة والديك والأشخاص الآخرين (ربما من خلال الرسل أو الهدايا). توجد ذخيرة كاملة من الرموز النموذجية. تظهر في كل أنواع الأساطير ، رحلة البطل الشاب عبر الغابة ، الخصوم البشعين ، القلعة مع السلالم ، الحيوانات الغريبة التي تهدده ، وفي النهاية الأميرة - أحيانًا يكون هناك ضفدع ليتم تقبيله - و الدور الجديد في العالم. هذا النمط هو نفسه في جميع الثقافات.

بناء قلعة أحلامك

أسلوب خاص ، يستخدمه معهد أريكا أيضًا ، هو بناء قلعة أحلامك الخاصة من خلال التصور. يمكنك بناء هذه الخطوة خطوة بخطوة ؛ تبدأ بقضية للأشياء التي تريد التخلص منها ، وتخيل كرسيًا ، ومقصورة ، وستبدأ في توسيعها خطوة بخطوة ؛ في النهاية تقوم ببناء قلعة حلم كاملة ، بما في ذلك المستشارون. بدون الدعم ، ستحتاج إلى عدة جلسات ، لكن بعض المحفزات المخدرة تساعدك على البناء بشكل أسرع. الفكرة وراء ذلك هي أنه يمكنك الاستمرار في زيارة قلعة أحلامك الوهمية في وقت لاحق ، للاتصال بنفسك الأعمق. إذا أصبح هذا بالفعل جزءًا منك ، فيمكنك طلب المشورة أو إيجاد حلول للمشاكل. على الرغم من أنه يتطلب بعض الجهد ، إلا أنه أسلوب لطيف وقوي. إنه ليس بالأمر الجديد ، فنحن نعلم أن القديس أوغسطين استخدم مقاربة مماثلة كأداة لحفظ الأشياء وكذلك الرهبان التبتيون.

تذكر أن تغلق بشكل جيد في نهاية كل تصور ؛ للعودة بوعي إلى حيث كنت ، لشكر مرشدك ؛ لن ترغب في أن يكون لديك بعض الأعمال غير المكتملة تطاردك. من الجيد الاستيقاظ لفترة من الوقت ، والقيام بشيء مختلف ، وتناول مشروب ومتابعة رحلتك.

5 - النزول

يعرف المتنزهون ذوو الخبرة أن النزول بطريقة لطيفة أمر مهم للغاية. أثناء الرحلة ، يترك المرء آليات الدفاع ، جزء من الأنا كله يختفي. إنها بحد ذاتها تجربة رائعة ، حيث يمكن رؤية العالم وشعوره بالحيوية والحداثة.

عندما تنتهي ذروة الرحلة ويستعيد الوعي الطبيعي من جديد ، يفترض العالم شكله ولونه السابق ، لكنك لفترة طويلة دون حماية. الدروع العادية من الحساسية والأنا والأقنعة ليست في مكانها بعد. يمكن أن يكون هذا شعورًا رائعًا وربما ترغب في البقاء في تلك الولاية لأطول فترة ممكنة ، ولكن بعد ذلك يتحرك العالم. يبدأ الهاتف في الرنين ، وتقوم بتشغيل التليفزيون ، وتذهب إلى المتجر للحصول على بعض الطعام قبل أن تغلق ، تموت من أجل السيجارة ، وتشعر بالحاجة إلى مشاركة تجربتك مع من هم قريبون منك ولكن أيضًا الأشخاص الذين يضغطون على الأزرار الخاصة بك ، في طرق الواقع القصيرة!

حاول ألا تستسلم في وقت مبكر جدًا. لم تكن العديد من الرحلات السيئة رحلة سيئة ، لكنها كانت تسير بشكل سيء. في تلك الحالة الخاصة الحساسة ، أنت مثل المولود الجديد ، لا تفسد ذلك. إن قضاء بعض الوقت في الاسترخاء ، ودمج التجربة بطريقة لطيفة ولطيفة هو أفضل هدية يمكن أن تقدمها لنفسك وللآخرين. بهذه الطريقة تبقى الاكتشافات الإيجابية ، وحلقات التغذية الراجعة المكتشفة حديثًا ، والشعور بالدهشة الذي شعرت به أثناء الرحلة معك لفترة أطول وقد تظل جزءًا دائمًا من شخصيتك. الناس ، في مرحلة النزول تلك ، عادة ما يكونون لطيفين وحساسين ومتعاطفين. يمكنك التعرف على رواد الفضاء والرواد النفسيين ذوي الخبرة حقًا لأنهم على ما يبدو قد دمجوا تلك الصفات. في هذا الصدد يشبهون الرهبان والروحانيين. أولئك الذين ، ربما ، بطرق مختلفة ، من خلال التأمل والعزلة والتمرين قد تجولوا في نفس المساحة التي تختبرها في رحلة عيش الغراب. إن عملية إعادة الدخول التدريجي إلى الحالة الإدراكية الطبيعية ، ربما أكثر من الرحلة نفسها ، فرصة لتغيير شخصيتك بلطف ، وتغيير آلية دفاعك ، والتخلي عن الأنماط التي لم تعد مفيدة لك. المجاز الجيد هو رؤية رحلة مخدر مماثلة لوضع قضيب من الحديد في النار. عندما يسخن ، يصبح طريًا ومرنًا ، ويمكن ثنيه بأي شكل. هذا ما يفعله الحداد ، وعندما يخرجه من النار يمكنه استخدام مطرقته لتشكيلها (وتقويتها) حتى تبرد وتصلب مرة أخرى.

الشيء نفسه مع شخصيتك ، في الرحلة أنها لينة ولطيفة. يمكن للمرء تغييره بلطف قليلا. ومع ذلك ، تصبح هذه التغييرات متماسكة ومتينة في مرحلة الهبوط وبالتالي يجب أن يكون المرء أكثر حذراً. إن التعرض الشديد للأنماط القديمة ، وإعادة تنشيط الأزرار الخاصة بك من قِبل أشخاص من حولك ، وأرقام الهاتف من الآباء ، وما إلى ذلك ، ليست جيدة. في هذه الحالة الضعيفة حاول النزول ببطء وبوعي. اسأل نفسك عما إذا كانت ردود أفعالك تجاه الأحداث الخارجية يجب أن تكون كما كانت من قبل. المفهوم الكامل لغرف الاسترخاء في الحفلات في هذا الصدد جيد جدًا. لقد أدرك المرء أن الأشخاص الذين يتناولون جميع أنواع المواد يحتاجون إلى مكان آمن وهادئ ومريح للنزول من أعلى مستوياتهم ، سواء كان ذلك بسبب الطبول أو الرقص أو المواد الكيميائية.

شروط الطلب

الدفع ، الشحن ، القانونية

MANUALS

كيفية استخدام

السيلوبديا

افتح عقلك