دراسة جديدة تؤكد العلاقة بين مخدر ومشاعر التقارب مع الطبيعة

قد لا يكون مفاجأة لمحبي الكمأة السحرية - ولكن جديدة دراسة أجريت في امبريال كوليدج لندن ، وأكدت وجود صلة بين استخدام مخدر النفسي ومشاعر القرب من الطبيعة. 

الربيع (أو ربيعي) Equinox قاب قوسين أو أدنى ، حيث ستصبح الأيام أطول وستبدأ الأزهار في التفتح. مع أخذ هذا في الاعتبار ، نتعمق في كيفية تعزيز استمتاعك بهذا الموسم وما بعده!

الصورة النمطية صحيحة!

عند الاستمتاع بغرف النوم ، من الشائع أن يُنصح بالخروج ، لمحاولة التواصل مع الطبيعة. بالإضافة إلى مساعدتك في الحصول على رحلة ممتعة ، يبدو أن هذه الصورة النمطية "لعناق الشجرة" يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية أطول. وتشمل هذه أعلى درجات السعادة وانخفاض مستويات القلق و حيوية أكبر. وقد وجدت الدراسة التي أجرتها المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة أن هذه الآثار لا تزال موجودة حتى بعد ذلك بعامين!

حلقة ردود فعل إيجابية

في الواقع ، تم الإبلاغ عن زيادة مشاعر التقارب من الطبيعة في الواقع بعد فترة السنتين. هذا يشير إلى تأثير حلقة ردود فعل إيجابية. إذا كان مستخدمو المخدر يستمتعون بقضاء الوقت في الطبيعة ، فسيستمرون في القيام بذلك ، مما يزيد من الفوائد ويحافظ عليها!

بالإضافة إلى الفوائد النفسية ، فإن الفوائد الجسدية لقضاء المزيد من الوقت في الطبيعة واضحة. يسير أسلوب الحياة الأكثر نشاطًا في الهواء الطلق جنبًا إلى جنب مع انخفاض معدلات أمراض القلب والأوعية الدموية والكوليسترول والصحة العامة. 

أحب هوفمان الطبيعة أيضًا!

ألبرت هوفمان ، المعروف باسم والد LSD، كان عشيقا كبيرا ومناصرا للطبيعة! في الواقع ، كان أحد اهتماماته الرئيسية قدرة LSD على خلق شعور بالوحدة مع العالم الطبيعي. في سنواته الأخيرة أصبح أيضًا مؤيدًا قويًا للحقوق البيئية.

"من خلال تجربتي الخاصة بـ LSD وصورتي الجديدة للواقع ، أدركت عجب الخلق وروعة الطبيعة ومملكة الحيوان والنبات" 

(هوفمان ، 1982)

عاش هوفمان حتى سن 102 ، لذا لابد أنه كان يفعل شيئًا صحيحًا!

احتفل بالاعتدال الربيعي مع الطبيعة!

مع أخذ كل هذا في الاعتبار ، لماذا لا تبدأ رحلتك في الطبيعة من خلال الاحتفال بـ Spring Equinox؟ في العديد من الثقافات ، يُنظر إلى هذا على أنه بداية انتصار الضوء على الظلام. كلمة "الإعتدال" نفسها تأتي من اللاتينية ، وتعني "ليلة متساوية". بعد ذلك ، تبدأ الأيام في التمدد ويمكننا أن نبدأ في الحلم بالصيف!

لماذا لا تزرع بعض البذور؟ اذهب في نزهة على الأقدام؟ الاستماع إلى العصافير؟ في هذا الوقت من البدايات الجديدة ، لماذا لا تقوم بتحديث علاقتك مع الهواء الطلق؟ ربما يرافقه بعض الكمأ السحري في الطبيعة.

حصة في الفيسبوك
حصة على التغريد