الحقيقة حول وفاة الأنا

"موت الأنا" هو أمر غالبًا ما يتم فحصه بالاسم في مجتمعات ومنتديات ولوحات الرسائل النفسية. ومع ذلك ، فقد بدأت تظهر أكثر فأكثر في العالم الأوسع. ويرجع ذلك جزئيًا إلى السماح لمخدر المخدرات في النهاية بالعودة إلى الساحة الطبية والعلمية بعد توقف طويل.

تشير إعادة التقديم إلى أنه موضوع سنستمر في سماعه مع نمو المجال. في هذه الحالة ، من الأفضل التعرف على موت الأنا. ما هذا؟ هل تريده؟ كيف يمكن تحقيق ذلك؟

ما هي النفس؟

لفهم موت الأنا من الأفضل أن تبدأ بتحديد الأنا نفسها. في الوقت الحاضر ، نربط الأنا بسمات سلبية مثل "الرأس الكبير" أو حتى النرجسية. ومع ذلك ، لدينا كلنا نفس ، وهي ليست جيدة أو سيئة بشكل نهائي.

في الثقافة الغربية ، الفهم العام لما تعتمد عليه الأنا يعتمد على تعريف سيجموند فرويد ، مع بعض الفلسفة الشرقية المختلطة لقياس جيد. فرويد, (AKA والد التحليل النفسي ، النمساوي ، 1856-1939) عرّف "الأنا" كوسيط بين "الهوية" والواقع. يمثل الهوية الرغبات الأساسية والغريزية داخل جميع البشر ، مثل الجوع والعدوان والرغبة الجنسية - ويسعى فقط إلى المتعة والإشباع.

استخدم فرويد تشابه الهوية كحصان ، والأنا كراكب. يجب على الأنا الإمساك بزمام الأمور وتوجيه الهوية البرية للوصول إلى وسيط سعيد بين ما هو مرغوب وما هو ممكن - من حيث المجتمع الذي تعيش فيه والمعتقدات / الأخلاق التي لديك. بهذه الطريقة ، تلعب الأنا دورًا مهمًا للغاية في كيفية عمل المجتمعات والمجتمعات ، لأنها تساعد الفرد على تحديد ما هو الصواب والخطأ ، بناءً على ما يتعلمونه في حياتهم.  

لماذا تريد أن تختبر موت النفس؟

ومع ذلك ، على الجانب الآخر ، يمكن أيضًا اعتبار ازدواجية الأنا سلبية. يؤكد منتقدو الأنا أن هذه الثنائية "الجيدة أو السيئة" ، "الصواب أو الخطأ" ، "الحب والكراهية" هي المسؤولة عن الكثير من التعاسة. في محاولة دائمًا لتصنيف الانقسامات وتقسيمها ، تخلق الأنا مشاكل غير ضرورية ، حيث يمكن بدلاً من ذلك أن يكون هناك قبول وتمتع هنا والآن. 

إذاً ، موت الأنا مدافع عن أولئك الذين يشعرون بأن الأنا هي قوة مدمرة. ومع ذلك ، فإن وصفها بأنها "موت" لا يجعلها تبدو جذابة للغاية ، خاصة لأولئك الجدد على المفهوم. 

بما أن الأنا جزء منا ، فلا يمكنها أن تموت حقًا. يصاب الكثير من الناس بالذعر عندما يرسمون بطاقة الموت عندما يقرأون ثرواتهم ، ومع ذلك ، فإن ما يرمز إليه في الواقع هو ولادة جديدة - نهاية الطرق القديمة وبدء الجديد. وبالمثل ، فإن موت الأنا يتعلق بتجاوز الذات والتحرك إلى الأمام. بالنسبة للكثيرين فهي مرادفة للمفهوم الشرقي للتنوير.

الكثير مما يصنع الأنا لدينا هو مفهوم تعسفي ، على سبيل المثال أسمائنا ، جنسنا ، من أين نحن - إنها قصة نصنعها ، كمحاولة لفهم مكانتنا في العالم. من الناحية النظرية ، لا ينبغي أن يكون من الصعب التخلص من….

مخدر وموت الأنا

يمكن تحقيق موت الأنا عبر عدة طرق مختلفة. يقال أن ممارسات زن والتأمل التجاوزي فعالة ، لكن بالطبع يستغرقان الكثير من الوقت والانضباط الذاتي. سيديليكس ، مثل سيلوسيبينمن ناحية أخرى ، غالبًا ما يتم استخدامها كاختصار لتحقيق نفس الهدف المتمثل في "موت الأنا" ، أو تجاوز الذات. داخل مجتمعات رواد النفس على الإنترنت ، هناك الكثير من النقاش حول الطرق التي يمكن من خلالها تحقيق "موت الأنا" باستخدام غرف النوم أو LSD أو غيرهم من المؤثرات العقلية. كانت هذه المناقشات سائدة منذ أن بدأت الموجة الثانية من أبحاث مخدر في 1950s ، مع دعاة مثل Aldous Huxley ، تيموثي ليري وآخرون ، يناقشون جميعًا تجارب مماثلة لمتصفحي المنتدى اليوم.

في عام 1964 وصف داعية مخدر ليري موت الأنا بأنه:

"... التعالي الكامل - ما وراء الكلمات ، ما وراء الزمكان ، ما وراء الذات. لا توجد رؤى ولا إحساس بالذات ولا أفكار. لا يوجد سوى وعي نقي وحرية منتشية. "

للحصول على أوصاف مماثلة ، ولكن ربما أقل تعبيرا عن موت الأنا ، لماذا لا تتحقق من Reddit ...

كيف يشعر الموت النفس؟

لا ينبغي أن يُتخذ قرار محاولة تحقيق موت الأنا باستخفاف. قد يكون ترك شعورك الكامل بالذات والهوية أمرًا صادمًا للبعض. بالنسبة للآخرين هو جميل ، ولكن لا أحد سهل. هناك الكثير ممن يصفونها بأنها نقطة تحول في حياتهم ، لحظة سحرية عندما أدركوا الترابط بين العالم ، وتمكنوا من التخلي عن مخاوف لا داعي لها. ومع ذلك ، بالنسبة للبعض ، إنها تجربة مرعبة ، حيث يجبرون على مواجهة مغزى / عدم معنى كل شيء ، وجدوا أنفسهم ممزقين من الألفة. 

موت الأنا - إنه ماراثون وليس سباق سريع

بمجرد حدوث ذلك ، يعتمد التقاط القطع على الفرد نفسه. في هذا الصدد ، فإن مناقشة "إيجابيات" و "سلبيات" موت النفس أمر صعب لأنه غير موضوعي. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه مهما كانت شدة تجربتك ، فهي ليست سوى الخطوة الأولى على الطريق نحو طريقة جديدة للوجود ، فهي ليست علاجًا شاملاً أو حلًا. 

"تجربة المخدر ليست سوى لمحة عن البصيرة الصوفية الحقيقية ، ولكنها لمحة يمكن تنضجها وتعميقها من خلال طرق التأمل المختلفة التي لم تعد فيها الأدوية ضرورية أو مفيدة. إذا تلقيت الرسالة ، أغلق الهاتف. بالنسبة للعقاقير المخدرة ، فهي مجرد أدوات ، مثل المجاهر والتلسكوبات والهواتف ". آلان واتس (1915-1973)

إذا اتبعت رؤية واتس وتهدف إلى موت الأنا ، فيجب النظر إليها على أنها أداة تتعلم استخدامها وتصبح على دراية بها. إنها ليست فكرة مدمرة ، ولكنها فكرة نمو.

المساعدة والدعم

هل موت الأنا دائم؟

يمكن أن تكون وفاة الأنا دائمة كما تسمح لها. إذا رفضت تجربتك ، يمكنك النزول والمضي قدمًا وترك الذكريات. من المرجح دائمًا أن تستمر إذا اخترت دمج ما شعرت به أثناء وفاة الأنا في حياتك اليومية ، واستمر في استكشاف التعالي.

هل موت النفس مؤلم؟

موت الأنا ليس حدثًا مؤلمًا جسديًا.

كم من الوقت تستمر لحظة موت الأنا؟

طول موت النفس خلال رحلة يختلف بين الأفراد. غالبًا ما تبدو اللحظة نفسها وكأنها أبدية - لكن أولئك الذين جربوها يقولون إنها يمكن أن تستمر بين بضع ثوانٍ وبضع ساعات.

* إخلاء المسؤولية: هذه المقالة هي استكشاف لمفهوم "موت الأنا" بناءً على مصادر البحث المتاحة ، ولا ينبغي اعتبارها نصيحة. مجال أبحاث مخدر لا يزال يتوسع ، ونأمل أن يتواصل قراءنا مع الأصدقاء أو العائلة أو موارد الصحة العقلية إذا واجهوا أي مشاكل مذكورة في هذه المقالة. 

حصة في الفيسبوك
حصة على التغريد