Microdosing ماجيك الكمأ

هناك طفل جديد في الساحة عندما يتعلق الأمر بممارسات المخدر: الجرعات الصغيرة. ينتشر هذا الاتجاه بسرعة ، بين الرواد النفسيين وغير الرواد النفسيين على حد سواء. لقد ارتفع أيضًا اهتمام وسائل الإعلام بهذه الظاهرة ، لذلك من المحتمل جدًا أنك على دراية بالمصطلح. ربما تعلم أيضًا أن الجرعات الصغيرة على LSD ساخنة في وادي السيليكون - لكن هل تعلم ذلك سحر الكمأ يمكن استخدامها لنفس الغرض؟ إن الجرعات الصغيرة من الكمأة لها فائدة أنه يمكن الحصول عليها بشكل قانوني أو حتى يمكن زراعتها محليًا.

ما هي الجرعات الصغيرة؟

الجرعات الدقيقة هي ممارسة تناول جرعة منخفضة جدًا من الأدوية المخدرة ، على أساس منتظم. الهدف ليس تجربة رحلة مخدر كاملة ، أو في الواقع: عدم تجربة أي آثار مخدر على الإطلاق. يجب أن تكون التأثيرات دون إدراكية ، بحيث يمكن الاستمرار في الروتين اليومي. سواء كان ذلك في العمل أو الدراسة أو الرياضة أو الاجتماعات الاجتماعية: لا ينبغي أن تعيق الجرعة الصغيرة أيًا من هذه الأنشطة. على العكس تماما.

لماذا الناس جرعة زائدة؟

على الرغم من أن الجزء الأكبر من الأدلة حتى الآن قصصية ، إلا أن المستخدمين أبلغوا عن فوائد في مجموعة واسعة من المجالات. التأثيرات التي يتم ذكرها في أغلب الأحيان: زيادة التركيز (شرح شعبيتها بين موظفي وادي السيليكون) ، وزيادة الطاقة ، وزيادة الإبداع وتحسين المهارات الاجتماعية. تحت "التأثير الجزئي" للحمض أو الفطر ، من الواضح أنه يصبح من السهل تجربة حالات التدفق. وحالات التدفق رائعة جدًا. يبدو أن الأدوية المخدرة ذات الجرعات الصغيرة تحسن حياة الناس بطرق دقيقة للغاية ولكنها حقيقية.
كما يصف أحد الأفراد على موقعه على الإنترنت "الجرعات الصغيرة في العمل غالباً ما تخفف من مشاعر الغلب أو الإزعاج مع زملائك في العمل ، بشكل أساسي" إعادة التوازن "بين مزاجي ، مما يتركني أكثر هدوءًا وسلميًا مع نظرة إيجابية".
الباحث المخدر جيمس فاديمان - الذي يعتبر كتابه The Psychedelic Explorers 'Guide (2011) بمثابة الكتاب المقدس للجرعات الصغيرة - يذكر مفهوم إعادة التوازن كخاصية أساسية للمعايرة الدقيقة. "هناك حركة فعلية نحو زيادة الصحة أو العافية - يبدو أنها تعيد التوازن للناس" ، كما يوضح لـ Huffington Post. "يبدو أن ما يحدث مع الجرعات الصغيرة هو أنك أكثر انسجامًا مع احتياجاتك الحقيقية".
سبب آخر لأن الجرعات الصغيرة أصبحت شائعة ، هو أن العديد من المستخدمين يبلغون عن مشكلات الصحة العقلية. تم الإبلاغ عن الجرعات الصغيرة لتقليل تواتر وشدة أعراض (من بين الحالات الأخرى) والقلق واضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والإدمان و ADHD.

كيفية استخدام الكمأ للجرعات الصغيرة

عندما الجرعات الصغيرة مع الكمأ ، وهناك بعض الأشياء في الاعتبار. الكمأ متوفر في مختلف الأصناف والسلالات - سلالات مختلفة من الكمأ تحتوي على كميات مختلفة من سيلوسيبين. ونظرًا لأن الكمأ منتج طبيعي ، فإن تركيز سيلوسيبين من دفعة إلى أخرى يختلف أيضًا. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل جرعاتك الصغيرة متساوية قدر الإمكان.
أولاً ، تأكد من استخدام نفس مجموعة دائمًا من الكمأ. ثانياً ، قم بإعداد جرعاتك الدقيقة عن طريق تجفيف الكمأ أولاً (في مجفف الطعام أو في درجة حرارة منخفضة في الفرن) وطحنها (باستخدام مطحنة القهوة) حتى تحصل على مسحوق متجانس. يمكنك وضع المسحوق في كبسولات ، بحيث تكون الجرعات الصغيرة سهلة مثل ظهور حبة مع وجبة الإفطار!

ما هو جرعة جيدة الكمأة؟

لسوء الحظ ، الإجابة ليست دقيقة للغاية ، لأنها تعتمد على عوامل شخصية مثل التسامح والتفضيل وعوامل الفطر مثل نوع الكمأة وفاعليتها. بشكل عام ، تتراوح الجرعة الجزئية بين 1/10 و 1/20 من الجرعة الكاملة. بالطبع ، يختلف مقدار الجرعة الكاملة أيضًا بين الأشخاص - ولكن بالنسبة للكمأة ، تتراوح بين 5-15 جرامًا من الوزن الطازج. هذا يعني أن الجرعة الدقيقة ستكون بين 0.25 - 1.5 جرام من الكمأة الطازجة.

قياس مسحوق الكمأ

لنفترض أنك بدأت بجرعة كاملة من 15 جرامًا من الكمأة. يحتوي الكمأ على حوالي 50٪ -70٪ ماء لذلك بعد تجفيفه سيكون لديك فقط حوالي 30٪ إلى 50٪ من الوزن الأصلي. هذا يختلف حسب السلالة. (بالمقارنة: الفطر الطازج يحتوي على 90٪ ماء). من خلال طحن الكمأ الجاف ، ستفقد أيضًا بعض وزن البقايا الملتصقة بالمطحنة - لذا استخدم المطحنة لهذا الغرض فقط! لنفترض أن لديك 6 جرامات من الكمأة الجافة. إذا كنت تريد أن تأخذ جرعة صغيرة من 1/10 ، فهذا يعني أنه يجب عليك تناول 0.6 جرام من المسحوق ، أو 0.3 جرام لجرعة 1/20. لذا نعم: ستحتاج إلى مقياس دقيق للغاية لقياس جرعاتك.

يمكنك بسهولة جرعة صغيرة بنفسك؟

ربما تواجه صعوبات في موازنة الجرعات الصغيرة الصحيحة ، أو ربما لا تمتلك ميزانًا على الإطلاق. نبيع الآن أيضًا شرائط الجرعات الصغيرة الجاهزة للأكل والمعبأة مسبقًا ، ويمكنك العثور عليها في موقعنا webshop . تعتبر أنواع الكمأ المختارة من أفضل أنواع الكمأ المجهزة للجرعات الصغيرة ويمكنك أن تبدأ في أمان وعلى الفور!

معظم الناس يتبعون الجدول الذي اقترحه جيمس فادمان. في هذا النظام ، يتم تناول جرعة صغيرة مرتين في الأسبوع ، ليصبح المجموع 10 أسابيع. ويتبع كل يوم جرعات صغيرة يوم واحد لمراقبة الآثار المتبقية ، والتي تليها يوم أو يومين من الراحة. فمثلا:

الاثنين: جرعة صغيرة
الثلاثاء: لاحظ الآثار المتبقية
الأربعاء: الراحة
الخميس: جرعة صغيرة
الجمعة: لاحظ الآثار المتبقية
السبت: راحة
الأحد: راحة
كرر لمدة 10 أسابيع

النصيحة النهائية التوقيت ، والجداول اليومية واليومية

في الختام ، بعض النصائح النهائية حول الجرعات الصغيرة. أولاً: ضع في اعتبارك توقيتك. عند تناول جرعة صغيرة من أجل يوم عمل أكثر إنتاجية ، خذها بعد فترة وجيزة من الاستيقاظ. ضع في اعتبارك أن الجرعات الصغيرة في وقت لاحق من اليوم قد تؤدي إلى صعوبة في النوم. ومع ذلك ، إذا كان هدفك هو تحسين مهاراتك في الرقص والتجارب الاجتماعية ، فقد ترغب في تناول جرعة صغيرة في وقت متأخر بعد الظهر أو في المساء. ثانيًا: يُنصح بشدة بالاحتفاظ بمجلة يومية لتتبع الآثار العاطفية أو المعرفية أو الجسدية أو الروحية التي قد تتعرض لها. ثالثًا: خطط لجرعتك الصغيرة الأولى في يوم مجاني ، فقط في حال لم تكن الجرعة الصغيرة "دقيقة" بدرجة كافية. وأخيرًا: الفكرة هي أن تستمر في حياتك العادية وأن تلتزم بجدولك اليومي. يجب ألا تشعر بأي آثار مخدر "مناسبة" أثناء تناول الجرعات الصغيرة. إذا كنت تشعر بقليل من التعثر ، فهذا يعني أنك على الأرجح قد تناولت الكثير.
هل سبق لك أن جربت جرعات صغيرة من الكمأ السحري؟ كيف سار الأمر؟

حصة في الفيسبوك
حصة على التغريد