كيف تكون رحلة حاضنة

يمكن أن تكون رحلة مخدر لحظة حاسمة في حياة الشخص. يمكنهم اكتشاف المزيد عن أنفسهم ، تجاوزهم الأنا، والعثور على شيء واحد مع العالم من حولهم. نظرًا لأن هذا يمكن أن يكون أمرًا مربكًا للغاية ، فإن الكثير من الناس يرغبون في الحصول على حاضنة رحلة بجانبهم. يختار بعض الأشخاص الحصول على واحد في رحلتهم الأولى ، لمساعدتهم على الشعور بالراحة في تجربة جديدة. يحب الآخرون الحصول عليها في كل رحلة يقومون بها. يختار البعض لا يجب أن يكونe في جميع! كل ذلك يعود إلى التفضيلات الشخصية. ولكن ما هو "حاضنة الرحلة"؟ وإذا طُلب منك أن تكون واحدًا ، كيف يمكنك القيام بأفضل عمل ممكن؟

ما هو حاضنة الرحلة؟

لذا - حاضنة رحلة. تخيلها كإصدار مخدر للسائق المعين. (على الرغم بالطبع إذا كنت تخطط للذهاب إلى أي مكان أثناء التعثر ، يجب أن يكون لديك سائق معين فعليًا أيضًا!)  حاضنة الرحلة تظل رصينة أثناء الذهاب في رحلتك. إنهم ليسوا موجودين ليكون هناك مرشد روحي ، إلا إذا كان هذا هو ما تريده على وجه التحديد. بدلاً من ذلك ، هم موجودون لتوفير حضور مريح ، حتى تتمكن من الاسترخاء وتزج نفسك بالكامل في رحلتك. من الناحية المثالية ، يتمتع حاضن الرحلة بتجربة مخدر يتم أخذها ، لذلك فهم تمامًا ما يمر به المتعثر.

ومع ذلك ، هذا ليس ضروريا. بعض الأبحاث الجيدة حول هذا الموضوع يجب أن تكون كافية. من المفيد أن تكون حاضنة الرحلة صديقًا جيدًا للمقصد - مما يعني أنهم يعرفون تاريخهم وما يعجبهم ويكرهونهم. أيضا ، بالطبع ، فقط لتوفير وجه ودود! إذا طلب منك شخص ما أن تكون حاضنة رحلته ، فاعتبره مجاملة كبيرة. لقد اختاروك أساسا لتكون خادمة الشرف مخدر! لذا ، إذا تم سؤالك ، أو ترغب ببساطة في معرفة المزيد ، فراجع دليلنا حول كيفية أن تكون حاضنة رحلة!

قبل الرحلة

دع المتسابق يقرر البيئة التي سيجدها أكثر راحة لتجربته. في الخارج طبيعة مثالية ، ولكن ربما تكون أفضل لفصل الصيف فقط ، حيث يمكن أن تستمر رحلة مخدرة لفترة طويلة. إذا بقيت في الداخل ، فقم بإعداد مساحة مريحة ، ربما مع الوسائد والبطانيات وبعض نباتات الأواني. ناقش بعناية ما يريده الشخص منك قبل أن تبدأ. ضع الحدود في مكانها ، وحدد ما يريدون منك فعله في حالة التجربة السلبية. تأكد من أنك قد خصصت وقتًا كافيًا للرحلة. نظرًا لأن رحلات الفطر عمومًا تستغرق حوالي 6 ساعات ، و LSD حتى 12 ، فمن الجيد الحفاظ على يوم كامل مجانًا. إذا كان عليك أن تقصر وقتك قصيرًا ، فقد ينزعج المتعثر. أخيرًا ، من الجيد دائمًا أن يكون لديك "حاضنة احتياطية" أو أي شخص علمته بخططك ، في حالة احتياجك للمساعدة. 

خلال الرحلة

في كثير من الحالات سوف يتراجع المتسلل إلى عالمهم الخاص. هذا يعني أن كل ما عليك القيام به هو البقاء كحضور مريح. ابق هادئا ما لم يتحدثوا معك مباشرة. إذا فعلوا ذلك ، استجب بشكل إيجابي ، وابتسم واتصل بهم بصريًا. خلال هذا الوقت ، إذا لم تكن هناك حاجة ، يمكنك قراءة كتاب وتناول الطعام عندما تشعر بالجوع. من المحتمل أن يكون الشخص المصاب سيشعر إذا كنت غير مرتاح ، لذلك من المهم أن تعتني بنفسك أيضًا. من الأفضل تجنب فحص هاتفك ، لأنك موجود في المقام الأول من أجل الشخص الذي ينطلق. 

كيف أساعد

لا تستمر في السؤال عما إذا كانوا يشعرون بالرضا أو ما إذا كانت الرحلة قد بدأت بعد. هذا سيجعلهم قلقين. إذا بدا أنهم يمرون بتجربة سلبية ، يمكنك أن تسأل عما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به من أجلهم. ذكّرهم إذا لزم الأمر أنهم قد تناولوا مخدرًا ، وأنهم آمنون ، ولن تستمر التجربة إلى الأبد. ومع ذلك ، لا تخبرهم أنه "مجرد الحديث عن المخدرات" ، فهذا رعاية - أنت جليسة رحلات ، ولست جليسة أطفال. 

تغيير البيئة (بإذنهم) يمكن أن تعمل المعجزات. يرتدي بعض (مقرر مسبقًا) يمكن للموسيقى أو الذهاب إلى غرفة أخرى ، حتى عند تشغيل مصباح ، إعادة توجيه انتباههم وطاقتهم بشكل إيجابي. يمكنك أيضًا محاولة تهدئة تمارين التنفس أو الغناء معًا. الغناء يطلق الدوبامين الذي يرفع مزاجهم. 

بعد الرحلة

قد تكون الرحلة على وشك الانتهاء ، لكن دورك مهم أكثر من أي وقت مضى! إذا كان المتعثر يريد ، يمكنك مناقشة تجربته بلطف. دعهم يخبروك بأنفسهم ، لأنهم ما زالوا يعالجون ، ولن يرغبون في أن يتم استجوابهم ، حتى لو كانت لديك نوايا حسنة. إذا كنت في الداخل ، فربما يكون من الجيد أن تمشي في الخارج. بدلاً من ذلك ، يمكنك مشاهدة فيلم أو برنامج تلفزيوني من اختيارهم ، وهو شيء خفيف ومريح. من المحتمل أن يكونوا جائعين ، لذا ربما يمكنك الطهي أو طلب بعض الوجبات الجاهزة لكليكما. شريحة البيتزا هي مكافأة جيدة ليوم طويل or جالس. 

من المعتاد أن تتعب بعد رحلة مخدرة. إذا كنت لا تمضي وقتًا طويلاً ، فانتظر حتى تنام قبل المغادرة ، وتأكد من أنك متاح للدردشة على الهاتف في اليوم التالي. اذا أنت هي البقاء ، اذهب إلى الفراش بمجرد أن تعرف أنهم قد ناموا. في الصباح ، خلال الإفطار ، يمكنك التحدث أكثر عن تجربتهم. 

لتلخيص:

القيام به:

* إعداد بيئة مريحة

* تخصيص يوم كامل (على الأقل)

* كن داعمًا وانتبه لاحتياجاتهم

* أحضر لهم الماء والوجبات الخفيفة في مكان قريب

* ضع خطة في مكانها إذا كانت تجربة سلبية

* اعتني بنفسك أيضًا!

لا:

* تحدث كثيرا

* كن عاضد أو ينزعج

* غادر قبل انتهاء الرحلة

* استمر في فحص هاتفك

حتى الآن أنت تعرف!

 نأمل أن يكون هذا قد علمك كل ما تحتاج إلى معرفته حول كيفية أن تكون حاضنة رحلة. نأمل أن تكون قد قمت بهذا العمل الجيد ، وسوف يعرضون عليك رد الجميل!

حصة في الفيسبوك
حصة على التغريد